Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 35,07g | Prot: 93,83g | Carbh: 287,32g.
Desayuno: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Conad Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Banana. Almuerzo: Prosciutto Cotto, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua). Cena: Semi di Lino, Carote, Arance, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Zucchero Semolato, Prugna Essiccata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Marmellata di Albicocche, Myprotein Impact Whey Protein, Yogurt alla Frutta (Magro). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tobe_fitt
|