Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 53,78g | Prot: 127,88g | Carbh: 133,37g.
Desayuno: Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Авокадо Авокадо, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Ремит Балык Дарницкий. Almuerzo: La Tourangelle Фисташковое Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Приготовленная Брокколи (Замороженная), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Пироговый Дворик Печенье Лимонное, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Cena: Помидоры, Мистраль Гречка, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina samovich
|