Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 65,73g | Prot: 75,08g | Carbh: 183,59g.
Desayuno: Картофельное Пюре, Яичница, Круассан, Чай. Almuerzo: Шоколадные Вафли, Соус для Спагетти / Маринара, Запеченные или Жареные Креветки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Harvest Moon Berry Juice. Cena: Шоколад, Суп Мисо, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Голубика, 亀田製菓 柿の種 梅しそ, 湖池屋 のり塩, ローソン どら焼, Апельсин. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Matataku
|