|
Без измерений за два дня до пн
Б 107
Т 77
Ж 102
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 97,67g | Prot: 73,11g | Carbh: 189,96g.
Desayuno: Запеканка творожно яблочная, Кефир 2,5%, Печенье Мадлен, Alpen Gold Два Шоколада, Лимак Сушки Глазированные. Cena: Картофельное Пюре, Морковь, Брокколи, Цветная Капуста, Курица грудка в духовке с молоком. Pasa Bocas / Otros: Чай, Кофе. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Svist88
|