Diario de MAFSARA, 11 may. 20

Perfil de MAFSARA | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Чтоб сожрать, чтобы похудеть?

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2020:

1484 kcal

Grasa: 133,06g | Prot: 37,09g | Carbh: 38,03g. Desayuno: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Зеленая Стручковая Фасоль, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат. más...

36 Seguidores Apoyo

Comentarios

Странный вопрос, учитывая то, что Вы находитесь в программе для подсчета калорий. Съесть можно все, что Вашей душе угодно, если это вписывается в РСК. Есть дефицит - есть сброс

11 may. 20 por el miembro: ReyEreya

Волшебную пилюлю ( если такая существует 😌)

11 may. 20 por el miembro: klishina_ekaterina

Но ведь, если уменьшить калорийность, вес вообще остановится...

11 may. 20 por el miembro: MAFSARA

Скорей всего лучше ничего не жрать, а пить воду) но а по факту куча жиросжигателей есть

11 may. 20 por el miembro: arnold.1947

Брокколи, огурцы, сельдерей

11 may. 20 por el miembro: Кукск

Овощи тема) с каждый приемом белковой пищи клетчатку. Лучше всего не растворимую

11 may. 20 por el miembro: arnold.1947

яйцо вареное,огурец,яблоко зеленое!

11 may. 20 por el miembro: AnaSTasik2018

Суть не в том, чтобы что-то есть, суть в том, чтобы что-то НЕ есть😆

11 may. 20 por el miembro: new_bunny

Овощи, в них почти нет каллорий, но можно обмануть желудок закидавшись травой и огурцами

11 may. 20 por el miembro: ДмитрийФокс

Зелёный вкуснейший борщ 🌿 который я сегодня приготовила 😁

11 may. 20 por el miembro: zarifaaaaa

кабачковое пюре или пюре из цветной капусты очень вкусно,хорошо насыщает, низкокалорийно.

11 may. 20 por el miembro: Дуся Мур

хорошо помогает отказ от сладостей и сахара . 🔥🔥🔥🔥вообще.

11 may. 20 por el miembro: lyuba.bychkova.2013

НАДО КУШАТЬ НАТУРАЛЬНЫЙ БЕЛОК

11 may. 20 por el miembro: Жмышенко Валерий Альбертович 54 рокiв

да жри всё подряд

11 may. 20 por el miembro: tanyakli75

слабительное 😂

11 may. 20 por el miembro: svetlanarazina90

Хочешь есть - попей водички!)

11 may. 20 por el miembro: yuliafirst1

огурцов с молоком

11 may. 20 por el miembro: baursak3k

Пох. Главное калории считать.

12 may. 20 por el miembro: VVadic

Семь раз в день кефир вилкой...

12 may. 20 por el miembro: Vero4kaKonovalchik

смарт . 200 ккал

13 may. 20 por el miembro: Natusa2006

Peso Histórico de MAFSARA

Ver la Historia Completa