Diario de happysuccess, 11 may. 20

🥬🥒🥩🐟🥦🍲
단단일 후 본격적 식사.
19시간 반 후에 키토 쵸코렛 하나 먹고,
4시간 뒤에 늦 저녁,
애피타이져로 소고기 등심덧살 2쪽 구워 먹고🥩🥩
.
밀치(?)회, 광어회, 컬리플라워 시금치 돼지고기 볶음, 생멸치 시래기국, 쌈, 나물등...
배불러~😋

1121 kcal Grasa: 80,33g | Prot: 60,82g | Carbh: 41,18g.   Desayuno: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Almuerzo: 옵티멀푸드 심플 다크 초콜릿. Cena: 이즈니 무염 버터, 부채살, 상추, 시래기된장국, 비름나물, 마늘쫑무침, 고추, 마늘, 광어회, 숭어회, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, Bragg 리퀴드 아미노스, 돼지앞다리, 들깨가루, 들기름, 다진 마늘, 팽이버섯, 애호박, 시금치, 올리브기름, 라드 (돼지기름). Pasa Bocas / Otros: 딸기, 이케아 핀 크리습 오리지날 (finn crisp), 알라 크림치즈 플레인, 이즈니 무염 버터. más...





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