Diario de RasimeAnalık, 11 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1250 kcal Grasa: 63,96g | Prot: 50,72g | Carbh: 118,94g.   Desayuno: Ekmecik Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Milkten Labne, Torku Banada, Tamek Çilek Reçeli , TekSüt Lor Peyniri,  Siyah Zeytin,  Zeytin,  Zeytinyağı,  Yağsız Kızarmış Yumurta. Cena:  Tepsi Kebabı,  Tepsi Kebabı,  Cupcake,  Kurabiye, Algida Keyif, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri,  Pirinç Pilavı. más...
1809 kcal Ejercicio: Montañismo - 45 minutos, Saltar la Cuerda - 4 minutos, RPM - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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