Diario de alymaxy, 11 may. 20

200 gr di pollo con sala0
1 uovo
1 patata americana (grande)
1 pomodoro verde
6 gr di evo
2 gallette scotti integrali

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1402 kcal

Grasa: 23,42g | Prot: 132,95g | Carbh: 164,61g.   Desayuno:  Albicocche,  Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro,  Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata,  Pomodorini, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Cena:  Kiwi,  Pomodori, Scotti Gallette di Riso ,  Uovo, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Petto di Pollo, Carne,  Insalata Mista,  Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zero,  Mela Verde. más...

1826 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...