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11 may. 20
Diario de JuJoMa81, 11 may. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
147,1 kg
Disminuído hasta ahora:
11,7 kg
.
Aún para ir:
65,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2020:
1311 kcal
Grasa: 72,11g | Prot: 102,40g | Carbh: 96,86g.
Desayuno:
Melaleuca FiberWise Berry, Protein Smoothie, Amazing Herbs Black Seed Oil.
Almuerzo:
Protein Smoothie, Heinz Yellow Mustard, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime.
Cena:
Protein Smoothie, Amazing Herbs Black Seed Oil, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Mustard.
Pasa Bocas / Otros:
Dry Roasted Almonds (Without Salt Added).
más...
Perdiendo 10,8 kg a la Semana
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Get it!!
11 may. 20 por el miembro:
MrNinjadeath
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