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Neue Motivation ist da 👍🏼 dieses Mal auf jeden Fall durchziehen bis unter 70 und dann versuchen dran zu bleiben
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 48,38g | Prot: 93,39g | Carbh: 148,76g.
Desayuno: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein . Almuerzo: Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Almette Natur, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Erdbeeren. Cena: Italienisches Salatdressing, Président Feta, Viva Vital Caesar Salat, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Albona Paniermehl, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Grand Dessert White Choc. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellis777
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