Diario de zero88zero, 12 may. 20

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ma scusate la quinoa soffiata che figata é??

Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2020:

1336 kcal

Grasa: 49,14g | Prot: 147,88g | Carbh: 72,44g. Desayuno: Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo all'occhio di Bue, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Almuerzo: Quinoa. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo (senza Pelle). más...

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Comentarios

Prova a mischiarla al greco, tipo 60gr di Quinoa soffiata con 180 gr di greco.. aggiungi un po’ di acqua per renderlo più cremoso.. quando farà abbastanza cremoso e non una pallina, mettilo in frigo tutta la notte e la mattina dopo guarnisci con quello che più ti piace!! Toooop😏☀️💪

13 may. 20 por el miembro: cristi.critti

Jesss gia fatto subito una bomba😍

13 may. 20 por el miembro: zero88zero

Anch'io mangio la quinoa soffiata è ottima

14 may. 20 por el miembro: AMELY311


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