Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 80,05g | Carbh: 181,75g.
Desayuno: Kopi, Bakso Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Cena: Sirup, Sosis Ayam, Bubur Jagung. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bacem, Pisang Goreng, Sunny Gold Tempura Ayam, Garuda Kacang Telur, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kurma. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 20 minutos, Pesas - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Prince Rizqi 2
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