Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
slnyalcn
Diario
13 may. 20
Diario de slnyalcn, 13 may. 20
Perfil de slnyalcn
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Mükemmel kıvam 👌🏻
Daha önce neden yapmadım acaba ?🤔
Ver Calendario de Dieta
, 13 mayo 2020:
1225 kcal
Grasa: 65,93g | Prot: 47,96g | Carbh: 116,46g.
Desayuno:
Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kepekli Ekmek, Migros Labne, Tereyağı, Karışık Yeşil Salata, Fıstık Ezmesi, Domatesler, Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Migros Labne.
Cena:
Etli Taze Fasulye, Yoğurt Çorbası, Bulgur Pilavı.
Pasa Bocas / Otros:
Sade Kruton, Kenton Dark Kakao , Muz, Sade Kruton, Hurma.
más...
1580 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
48 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Bu ne kız güzel duruyor 🌄
13 may. 20 por el miembro:
pınaraybey
Fıstık ezmesi smoothie makinasında yaptım blender yoktu 😊
13 may. 20 por el miembro:
slnyalcn
Bunu yeyince kendimi durduramıyorum 😉 afiyet olsun 👌🏻
13 may. 20 por el miembro:
hhhan06
Bende ekmeğime sürdüğüm gibi dolaba en arkalara geri koyuyorum 😀
13 may. 20 por el miembro:
slnyalcn
Bu nedir acaba? Tarif verebilir misiniz? Fıstık ezmesini nasıl yaptınız?
13 may. 20 por el miembro:
hafis81
Böyle bir kase için 200 gram tuzsuz kavrulmamış kabuksuz yer fıstığını 5-10 dk kavuruyorsun kavurmadanda olur ama kavurunca daha yoğun tadı oluyor. Sonra blender dan geçiriyorsun kremsi kıvamında yapmak istiyorsan iyice geçirmelisin zaten kıvamına arada bi bakarsın ben hafif parçacıklı seviyorum Çok kuru olduysa biraz Hindistan cevizi yağı ekleyebilirsin ama ben yaptığımda gayet kıvamlıydı. Damak zevkine görede bal koyuyorsun. Ben bir tatlı kaşığı koydum. Bu kadar 😊😊😊
13 may. 20 por el miembro:
slnyalcn
O değil tabaktaki kız hüpleterek yemeye başlamış bile dolaptan boş tabak çıkarmayasın 😉
13 may. 20 por el miembro:
hhhan06
😂😂
13 may. 20 por el miembro:
slnyalcn
Afiyet olsun 🤗
13 may. 20 por el miembro:
edihw
@edihw Teşekkür ederim 😊
13 may. 20 por el miembro:
slnyalcn
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de slnyalcn
Ver la Historia Completa