Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 49,26g | Prot: 108,33g | Carbh: 154,33g.
Desayuno: Ikea Брусничный Джем, Помидоры, Argeta Паштет из Тунца, Окское Желток , Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Картофель Отварной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Данон Актимель, Коровка из Кореновки Творог 5%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina samovich
|