Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2013
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 34,79g | Prot: 133,74g | Carbh: 88,46g.
Desayuno: Medifast Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Fresh Express Baby Spinach, Great Value Romaine Lettuce, Newman's Own Lite Balsamic Dressing. Cena: Zucchini Fritters. Pasa Bocas / Otros: Medifast Ranch Soy Crisps, Medifast S'more Crunch Meal Bar , Emerald Cocoa Roast Almonds (Emerald), Medifast Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 5 horas y 9 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jedimom2
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