Diario de Lepardldy, 15 jul. 13

OMG....baseball game and lots of junk food!!! Time to clean it up...you can do it. Just over a month til my bday..want to be at goal of 175lbs lost....not gunna get there eating like this!!!!!

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1715 kcal

Grasa: 106,58g | Prot: 53,83g | Carbh: 176,10g.   Desayuno: Luna Bar - Nutz Over Chocolate. Almuerzo: Pretzel M&M's. Cena: Turkey Pepperoni, Avocado, Cherry Tomatoes, Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Ice Cream Cone, Cinnamon Roast Almonds. más...

2809 kcal

Ejercicio: climbing stairs - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...