Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2013
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 46,07g | Prot: 76,75g | Carbh: 148,61g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), Strawberries. Almuerzo: Sushi Snack Selection, Count on Us Marinated Prawns & Sweet Chilli Dip, Roast Chicken Breast Slices, Ham and Cheese Loaf or Roll. Cena: Greek Feta and Falafel Salad. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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