Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 62,73g | Prot: 148,93g | Carbh: 35,93g.
Desayuno: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Cena: Самбери Кабачки с Куриным Филе, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Авокадо. más...
|
|
1817 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alekss200672
|