Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
798 kcal
|
Grasa: 49,57g | Prot: 45,44g | Carbh: 43,21g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Яйцо Варёное . Almuerzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Малина (Несладкая, Замороженная), Кефир 2,5%. más...
|
|
2098 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de klop2903
|