Diario de MR.ZULU, 13 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1016 kcal Grasa: 7,86g | Prot: 93,57g | Carbh: 145,05g.   Desayuno: Ecila Queijo tipo Cottage,  Mamão Formosa, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos ,  Café com Leite Desnatado. Almuerzo:  Abóbora Cozida, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Cozidos. Cena:  Aipim (Cozido), Pif Paf Filé de Peito Desfiado,  Legumes Cozidos. más...
1661 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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