Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2008
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 65,46g | Carbh: 191,63g.
Desayuno: ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: saltines, pea soup. Cena: cheddar, hummus, egg, Original English Muffins. Pasa Bocas / Otros: slim fast, resses peanut butter cups. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhillyJ
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