Merci à Morgane13 pour cette recette de courgette-pizza !
|
1440 kcal
|
Grasa: 58,63g | Prot: 55,58g | Carbh: 174,21g.
Desayuno: Lait Amande Calcium sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine, Banane, U Chocolat Noir Pâtissier . Almuerzo: Pain Blanc, Pêches, St Môret Le Goût Primeur , Pain Complet, Ebly Blé Cuit, Curry de poivron. Cena: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Carottes, Champignons, Entremont Emmental Râpé , Carrefour Haricots Rouges (en Conserve), Courgette, Cora Pesto Rosso, Laitue. Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...
|
|
Comentarios
13 may. 20 por el miembro: Elodie.95
|
13 may. 20 por el miembro: adelinesy
|
Tu m'étonnes une bonne pizza mais sans la montagne de calories qui va avec c'est une divinité 😂
13 may. 20 por el miembro: Elodie.95
|
comment tu fais pour avoir les recettes ? merci de ton aide cdlt
13 may. 20 por el miembro: dominico85000
|
Entre désir et culpabilité, je meurs d'envie d'un saucisson brioché et ça me ferait monter dans les 3000 calories. Mais j'ai la crainte de m'en mordre les doigts après. Je dépense pas mal car je marche au minimum trois heure par jour, mais j'ai trop peur que la balance m'affiche un kilo de plus ... Votre avis ?
13 may. 20 por el miembro: Linda Givenchy
|
Linda Givenchy : est il possible de couper la poire en deux et de ne prendre qu’une tranche de saucisson brioché ? Un écart n’a rien de dramatique. Pas de « foutu pour foutu, au point où j’en suis, je peux tout finir » si vous cédez légèrement à votre envie
13 may. 20 por el miembro: adelinesy
|
Merci Adelinesy pour ta réponse. En fait si je me fait vraiment plaisir, il va y passer en entier, sinon je préfère pas y toucher.
13 may. 20 por el miembro: Linda Givenchy
|
Je vois tellement de personnes qui on du poids à perdre, alors qu'elle sont super basse en calorie, j'ose plus me faire plaisir.
13 may. 20 por el miembro: Linda Givenchy
|
Linda, j’ai parfois envie de dévaliser les magasins de vêtements et repartir avec tous les rayons mais je me raisonne par rapport à mon budget. Pour l’alimentation, je fais pareil : j’ai parfois envie de manger la totalité de la tarte à la courgette mais je me raisonne par rapport à mon bien-être, mon objectif, et aussi le fait que de n’en prendre que 2 carrés me permet d’en avoir encore bien assez pour pouvoir en remanger 2 chaque jours suivant
13 may. 20 por el miembro: adelinesy
|
Pas besoin d'être à 1200 calories pour perdre ^^ perso je perds en mangeant 1800 et en me faisant plaisir ^^ il faut juste être raisonnable ahah
13 may. 20 por el miembro: maarrion1
|
Je crois qu’on va tous la tester cette recette 😋
13 may. 20 por el miembro: julie7791
|
Très contente de voir que cela vous a plu 🥰😄
14 may. 20 por el miembro: Morgane13
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adelinesy
|