Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 67,58g | Carbh: 66,34g.
Cena: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Pide Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Badem, Danone Activia Sade, Çilek, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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