|
☕️🍫
오후 간식 (겸 점심)
키토 아몬드 초코렛+아메리카노
오늘도 공복 18시간 후 첫 끼니(?)
4시간만 더 빡세게 일하고, 퇴근 해서, 저녁 먹을계획😋
.
생선 먹을까 생각 중🐟
|
1528 kcal
|
Grasa: 109,92g | Prot: 56,39g | Carbh: 83,17g.
Desayuno: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Almuerzo: 옵티멀푸드 아몬드 다크 초콜릿, 아메리카노. Cena: 들기름, 들깨가루, 라드 (돼지기름), 밥, 오뚜기 마른미역, 이즈니 무염 버터, 이마트 가자미, 아워홈 사골곰탕, 군고구마, 숙주나물, 아보카도, 고등어구이. Pasa Bocas / Otros: 이즈니 무염 버터. más...
|
|