Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 59,78g | Prot: 80,96g | Carbh: 127,66g.
Desayuno: Egg White, Salsa, Tortilla Corn Chips, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almuerzo: Spectrum Canola Mayonnaise, Delba German Pumpernickel Bread, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Cena: Radish, Master Choice Garlic Croutons, No Name Canned Mushrooms, Cabbage, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Arugula Lettuce, Chicken Broth (Home Recipe), No Name Mixed Vegetables, Celery. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 21 horas, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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