Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2013
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2483 kcal
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Grasa: 69,51g | Prot: 35,93g | Carbh: 314,60g.
Desayuno: Süßstoff Tabletten, Kaffeesahne, Kaffee, Müllermilch Nocciola-Nuss, Kaffee, Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Mineralwasser Quellbrunn Medium 0,5L, Apfel, Banane. Almuerzo: Hühnersuppe Malaysische Art, Basmati Reis. Cena: Tomaten, Kcal 150, Kcal 350. Pasa Bocas / Otros: Chocobreak, Chipsfrisch Chakalaka, Sunny Schoko ohne Zuckerzusatz, Sweet Paprika. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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