Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 47,13g | Prot: 124,89g | Carbh: 210,95g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Onces: Enerzona Omega3, Kiwi. Almuerzo: Eurospin Insalata Mista con Rucola e Carote, Gallo Riso Blond Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Antes de la Cena: Kiwi. Cena: Pane Comune, Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. Después de la Cena: Finocchio, Pesca Noce. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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