Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 96,00g | Carbh: 178,93g.
Desayuno: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Tempe. Cena: Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Jagung Manis Kuning, Keripik Kentang dengan Lemak yang Dikurangi. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de annisadnannn
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