Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2471 kcal
|
Grasa: 107,56g | Prot: 99,88g | Carbh: 270,00g.
Desayuno: Смак Булочки для Хот-Дога, Помидоры, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Яйцо, Viva La Crema Соус Бальзамический, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Ашан Сухари из Хлеба, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи с Курицей, Шоколадная Страна Соломка Сибирская Соленая. Cena: Смак Булочки для Хот-Дога, Смак Булочки для Хот-Дога, Помидоры, Kuhne Горчица Зернистая, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Вязанка Сосиски Молочные , Летний День Молоко 3,2%, Мирель Муравейник , Лаваш, Маркет Перекресток Миндаль в Шоколаде, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Бековский Пищекомбинат Мармелад, Бон Пари Мармелад Жевательный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Корицей, Творог 5%, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|