Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 24,82g | Prot: 93,63g | Carbh: 125,93g.
Desayuno: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Blues The Limone Zero. Almuerzo: Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Cena: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Cetriolo (con Buccia), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Cantalupo (Melone). más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Sexo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Titania1989
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