Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 84,98g | Prot: 77,13g | Carbh: 159,84g.
Desayuno: Чудо Йогурт Ваниль Шоколад, Сахар, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Вафли, Простоквашино Творог 9%, Творог 9%. Cena: Батон, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Sen Soy Чипсы Нори, Кабачковые Оладьи. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastyabelousova97
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