Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 43,60g | Prot: 113,61g | Carbh: 115,16g.
Desayuno: Yakult Yakult, Bakso Ikan, Kubis, Indofood Indomie Rasa Kari Ayam, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Cena: Kue Lumpur, Indomie Kaldu Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kubis, Ikan, Kacang Tanah, Nanas, Kerang Kukus atau Rebus. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ianharfianty
|