|
Sgarro della domenica: pranzo indiano con chapati di farina integrale, basmati piccante, pollo tandoori, dhal di lenticchie nere, tutto fatto in casa.... la domenica a pranzo è l’unico giorno in cui conto si le calorie pesando tutto...ma dopo pranzo 🥙
|
1446 kcal
|
Grasa: 43,05g | Prot: 53,90g | Carbh: 177,56g.
Desayuno: Mirtilli, KYR Yogurt Pappa Reale , Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali , Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Nespresso Caffè , Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Lenticchie Cotte, Chapati, Riso Basmati (Cotto), Pomodoro Cuore di Bue, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Esselunga Burro. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Finocchio, Peperoni Rossi Dolci, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Pasa Bocas / Otros: Heineken Birra, Melone, Caffè Espresso, Banana Bread. más...
|
|
 Comentarios
Stando attento alle porzioni poco più di 600kcal
16 may. 20 por el miembro: ale.c1984
|
16 may. 20 por el miembro: Maggiemagda
|
Ah già!! 🤣🤣🤣sta quarantena mi ha sballato i ritmi
16 may. 20 por el miembro: ale.c1984
|
16 may. 20 por el miembro: gilda.sara
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale.c1984
|