Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 70,13g | Prot: 58,26g | Carbh: 115,04g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almuerzo: Spectrum Canola Mayonnaise, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Blueberries, Sour Dough Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Spectrum Canola Mayonnaise. Cena: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Baby Spinach, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Greens, No Name Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 20 horas y 25 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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