Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 90,90g | Prot: 73,35g | Carbh: 118,54g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Чай, Апельсин, Сыр Гауда. Almuerzo: Песочное Печенье, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Шоколадные Вафли, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Cena: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы с Солью, Апельсин. más...
|
|
2193 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Matataku
|