Je me tâte aussi à essayer : le hic c'est que je mange peu de viende (surtout pas le soir) et que les quantités conseillées me paraissent trop importante (250 à 300g de viande rouge le midi, +/- 200g de volaille ou poisson le soir ...) Je vais voir avec mon médecin et m'orienter vers une diététicienne d'ici la rentrée
17 may. 20 por el miembro:
LAuCoB@