Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 51,38g | Prot: 75,16g | Carbh: 229,01g.
Desayuno: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Cena: Opor Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Rempeyek, Pisang Kepok Rebus, Kue Nastar. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adesta.
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