|
setelah galau maju mundur akhirnya jadi juga masak ayam geprek sambal matah,, gpplah ya sekali" cheatmeal hehe
|
1500 kcal
|
Grasa: 49,57g | Prot: 72,10g | Carbh: 191,08g.
Desayuno: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Biji Labu, Chia Seed, Granola Creations Peanut Butter & Chocolate, Sunpride Banana, Yakult Yakult, Nestle Nestum Manis. Cena: Sambal Goreng, Nasi Putih, Cumi-cumi, Otak Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Bakso Ayam, KFC Paha Atas Original Recipe. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Jus Jeruk Peras Segar. más...
|
|
1848 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dury.cahya
|