Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 33,26g | Prot: 84,78g | Carbh: 201,16g.
Desayuno: Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Biedronka Drożdżówka z Serem, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Oskroba Grahamka. Almuerzo: Udko z Kurczaka bez Skóry, Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: All Nutrition Protein Bites, KFD Szybki Obiadek Kurczak w Sosie Słodko-Kwaśnym. Pasa Bocas / Otros: All Nutrition Protein Bites, Orion Czekolada Studencka, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Jabłko. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Limpieza - 1 hora, Amamantar - 3 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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