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Registro da pesagem de hoje: +2kg em 2 semanas 🤦🏻♀️ responsabilidade totalmente minha 🤷🏻♀️ nestas duas últimas semanas, os efeitos da quarentena vieram com força, ansiedade, estresse e irritação a mil 🥺
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1387 kcal
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Grasa: 42,12g | Prot: 141,27g | Carbh: 108,30g.
Desayuno: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Ovo Mexido, Mamão Formosa. Almuerzo: Palmito, Feijão Preto Cozido, Aipim (Cozido), Alface, Filé de Frango Grelhado. Cena: Café, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Performance Bar, Bergamota. más...
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Peso Histórico de Pâmela Wienskoski
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