Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 74,28g | Prot: 78,52g | Carbh: 132,06g.
Desayuno: Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Cathy Rolled Oats Dry, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Spectrum Canola Mayonnaise, Cabbage, Spectrum Canola Mayonnaise, Sour Dough Bread. Cena: Ranch Salad Dressing, Turnip, America's Choice Natural Walnuts, Cabbage, Radish, Celery, Piedmontese Grass Fed Beef 15%. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 22 horas y 25 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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