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VaneFigueroa
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17 may. 20
Diario de VaneFigueroa, 17 may. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 17 mayo 2020:
1288 kcal
Grasa: 55,94g | Prot: 82,43g | Carbh: 115,38g.
Desayuno:
Belgian Dark 72%, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Nueces, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla, Quaker Avena Instantánea.
Almuerzo:
Porotos Verdes, Lechuga, Tortilla de Acelga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patatas Cocidas.
Cena:
Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Tomates, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Lucchetti Salsa de Tomate, Tia Rosa Tortilla Mexicana Grande.
Pasa Bocas / Otros:
Plátano.
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533 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Tortilla de Maiz? 😊
17 may. 20 por el miembro:
cbecerra21
Sii
18 may. 20 por el miembro:
VaneFigueroa
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