|
Мало того, что отекаю практически все лето с утра, еще и выходные насыщенные(
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 100,49g | Prot: 59,24g | Carbh: 162,72g.
Desayuno: Подорожник Бутерброд с Бифштексом Говяжьим, Сыром и Майонезом , Кофе с Сахаром, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Курабье. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|