Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2337 kcal
|
Grasa: 141,63g | Prot: 51,11g | Carbh: 217,66g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Сыр Гауда, Бутерброд с Маслом, Чай, Бутерброд с Маслом. Almuerzo: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Хлеб, セブンイレブン ゆで卵, Свинина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Marabou Milk Chocolate With Hazelnuts, Шоколадные Вафли, Семечки, Апельсин, Activia Himbeere. más...
|
|
1794 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Matataku
|