Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2739 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 123,51g | Carbh: 361,62g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. Almuerzo: ファミリーマート サラダチキンハーブ, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Cena: 肉野菜炒め, ご飯, キリンビール 一番搾り(500ml). Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, 芋焼酎, チョコ, おやつカンパニー ベビースターラーメンチキンBIG, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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