|
Отёк после марафона 🤪
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 88,65g | Prot: 126,10g | Carbh: 176,40g.
Desayuno: Меридиан Кета Слабосолёная, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Миндальная , Вареное Яйцо. Almuerzo: Кефир 2,5%, Гречка. Cena: Макароны с Маслом, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Syntrax Matrix 2.0, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Свинина Запеченая. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeartofGold42
|