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18 may. 20
Diario de smbv_mauryaa, 18 may. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
72,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,3 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2020:
1463 kcal
Grasa: 37,29g | Prot: 118,07g | Carbh: 165,93g.
Desayuno:
Bananas, Whey Protein, Mother Dairy Double Toned Milk.
Almuerzo:
Egg White, Kala Chana, White Rice (Long-Grain, Cooked).
Cena:
Lentils, Cooked Egg White, Egg (Whole).
Pasa Bocas / Otros:
Saras Buttermilk, Milky Mist Curd.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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great work
24 may. 20 por el miembro:
Sonu_13
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