Diario de Maruari, 18 may. 20

Tarta de zapallitos, zanahoria y choclo🌽🥕🧀

784 kcal Grasa: 20,39g | Prot: 39,10g | Carbh: 114,50g.   Desayuno: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), La Serenísima Cremon Desayuno, Lactal Pan Lactal Salvado, La Serenísima Leche 1%. Almuerzo: Manzana Verde, Tarta de Zapallitos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Grandiet Tutucas, Ser Fibras , Banana, Milkaut Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón con Fibra . más...
1472 kcal Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
HOLA ME PASARIAS LA RECETA GRACIASS 
18 may. 20 por el miembro: pinamercado
Hola! Sisi, lo que hice fue hervir un choclo y una zanahoria, mientras que salteo en sartén 3 zapallitos verdes y y un cuarto de morron. Una vez que están cocidos el choclo y la zanahoria lo salteo en el sartén con los zapallitos. Condimentas con lo que más te guste. Una vez que tengo el relleno listo pongo 1 tapa de tarta al horno, espero que se dore, agrego el relleno un poco de queso cremoso light y listo👩🏽‍🍳 
18 may. 20 por el miembro: Maruari

     
 

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