Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 47,83g | Prot: 40,23g | Carbh: 138,59g.
Desayuno: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Сыр Российский, Банан, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые Хлебцы, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Шоколадное Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Морозко Green Смесь Овощная Замороженная. Мексиканская Смесь, Сыр Российский, Имбирь Маринованный. más...
|
|
1777 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amrnvsad
|