Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2506 kcal
|
Grasa: 86,62g | Prot: 154,69g | Carbh: 210,28g.
Desayuno: コープ とろけるチーズスライス, 薄切りハム, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, パスコ イングリッシュマフィン ライ麦入り. Almuerzo: ランチパック ハムマヨネーズ, 伊藤ハム サラダチキン 梅しそ. Cena: しめじ, わかめ, ニンジン, 白菜, はごろもフーズ シーチキン水煮, 焼き豚, スクランブルエッグ, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, QBB ベビーチーズ, キリンビール 一番搾り, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|